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Témoignages

Pour moi le yoga Nidra avec Stéphanie, c'est un voyage intérieur où j’expérimente un état d’être différent à chaque fois..... J’adore me retrouver dans cette espace qui se trouve à mi-chemin entre l’hypnose et la méditation, j’oublie le passé et le futur pour entrer dans le moment présent d'où je peux observer des habitudes, des comportements déviants pour les stopper, les changer, les comprendre et installer de nouvelles programmations de mieux être.

Johanne, Ste-Julienne

Stéphanie, tu es une personne formidable que j’apprécie beaucoup. J’ai eu la chance que nos chemins se croisent par le biais de la thérapie et par tes cours de yoga. Tu es une source d’inspiration pour moi, ta gentillesse, ton sourire, et ton calme, ton énergie qui rassure et qui nous enveloppe sont d’une grande douceur. J’adore partager les moments de ma vie avec toi. Je finirai ces quelques lignes en disant que nos échanges sont très importants à mes yeux. 

Isabelle, Sainte-Anne-des-Plaines

La thérapie dont j’ai eu la chance de bénéficier avec Stéphanie m’a énormément aidé à passer à travers une période difficile de ma vie. La méditation guidée ainsi que le yoga m’ont permis d’apprendre à avoir une meilleure respiration et me ramener au moment présent.
Merci la vie d’avoir mis sur mon chemin une aussi merveilleuse personne.

Cathye, Sainte-Anne-des-Plaines

Pour moi le yoga Nidra avec Stéphanie, c'est un voyage intérieur où j’expérimente un état d’être différent à chaque fois..... J’adore me retrouver dans cette espace qui se trouve à mi-chemin entre l’hypnose et la méditation, j’oublie le passé et le futur pour entrer dans le moment présent d'où je peux observer des habitudes, des comportements déviants pour les stopper, les changer, les comprendre et installer de nouvelles programmations de mieux être.

Johanne, Ste-Julienne

Stéphanie, tu es une personne formidable que j’apprécie beaucoup. J’ai eu la chance que nos chemins se croisent par le biais de la thérapie et par tes cours de yoga. Tu es une source d’inspiration pour moi, ta gentillesse, ton sourire, et ton calme, ton énergie qui rassure et qui nous enveloppe sont d’une grande douceur. J’adore partager les moments de ma vie avec toi. Je finirai ces quelques lignes en disant que nos échanges sont très importants à mes yeux. 

Isabelle, Sainte-Anne-des-Plaines

La thérapie dont j’ai eu la chance de bénéficier avec Stéphanie m’a énormément aidé à passer à travers une période difficile de ma vie. La méditation guidée ainsi que le yoga m’ont permis d’apprendre à avoir une meilleure respiration et me ramener au moment présent.
Merci la vie d’avoir mis sur mon chemin une aussi merveilleuse personne.

Cathye, Sainte-Anne-des-Plaines

Pour moi le yoga Nidra avec Stéphanie, c'est un voyage intérieur où j’expérimente un état d’être différent à chaque fois..... J’adore me retrouver dans cette espace qui se trouve à mi-chemin entre l’hypnose et la méditation, j’oublie le passé et le futur pour entrer dans le moment présent d'où je peux observer des habitudes, des comportements déviants pour les stopper, les changer, les comprendre et installer de nouvelles programmations de mieux être.

Johanne, Ste-Julienne

Stéphanie, tu es une personne formidable que j’apprécie beaucoup. J’ai eu la chance que nos chemins se croisent par le biais de la thérapie et par tes cours de yoga. Tu es une source d’inspiration pour moi, ta gentillesse, ton sourire, et ton calme, ton énergie qui rassure et qui nous enveloppe sont d’une grande douceur. J’adore partager les moments de ma vie avec toi. Je finirai ces quelques lignes en disant que nos échanges sont très importants à mes yeux. 

Isabelle, Sainte-Anne-des-Plaines

L’année 2019 fut une vraie tornade pour moi. J’ai entamé 2020 en perte de repères et j’ai fait connaissance avec les crises d’angoisse. Plus rien n’allait. À l’aube de ma quarantaine, j’entamais une reconstruction ou plutôt un beau voyage vers la connaissance de moi-même. Avec Stéphanie, j’ai compris qu’il faut avoir confiance, que la vie nous apporte en temps opportun ce dont nous avons besoin pour grandir. Elle est arrivée dans ma vie exactement au bon moment pour m’aider à progresser à mon rythme et sans jugement dans cette quête personnelle vers le bien-être, toujours dans la douceur et l’ouverture. Chaque rencontre apporte son lot d’apaisement et de défis personnels. Avec elle, j’ai découvert les bienfaits de la méditation et je m’ouvre à un monde spirituel qui m’était encore inconnu. J’entame aujourd’hui, grâce aux précieuses rencontres avec Stéphanie, un nouveau tournant de ma vie que j’entrevois avec positivité et optimisme.

Marie, Saguenay